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最近有點咳嗽....

加上又聽到了好幾個朋友說他們有狂咳不止的症狀,馬上想到了之前于美人電視上介紹的秘方

""五五五水果湯""  止咳化痰清肺的居家必備飲品

這真是一個簡單又好喝的茶飲,我以前試過我覺得蠻有用的,而且喝了很舒服喔!!

http://www.yubeauty.com/article/index.php?aid=69

這是美人好站上的原版食譜
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1.蘋果       5顆

2.西洋梨    5顆   (不太好買 菜市場買不到,我是到大賣場買到的)

3.紅棗       10顆  (原版是 蜜棗 5顆)

4.南杏       50克

5.北杏       20克 (美人姐的原版食譜是抓一把7:3)

南北杏跟蜜棗中藥行都買的到喔~


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製作方法超簡單..

把水果的外皮用力的洗乾淨.....

接下來切塊~想怎麼切就怎麼切~

再來把材料通通丟進去壓力鍋,壓力狀態小火1個半小時就完成囉!!

看美人姐的介紹是說如果沒有壓力鍋要燉個五小時~~

有壓力鍋真好~~~~~~~~~(大心)




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    易大胖 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()